Россияне стали активней заниматься спортом онлайн
Согласно данным сервиса «Онлайн-тренировки» в мобильном приложении и на сайте Спортмастер, в начале 2024 года россияне активнее включались в тренировки, чем в тот же период в прошлом году, а также стали чаще заниматься спортом всей семьей.
Сервис «Онлайн-тренировки» помогает новичкам и спортсменам-любителям заниматься фитнесом не выходя из дома. В начале 2023 года в топ вырвались тренировки по развитию гибкости. Теперь, в первом квартале 2024-го, самой популярной целью стала стройность, а средняя продолжительность занятия выросла в полтора раза — готовиться к летнему сезону многие начали заблаговременно. Всего заинтересованных в тренировках стало на 11% больше, а тех, кто проходит занятие до конца, — на 7%.
Список наиболее популярных программ возглавили функциональная тренировка тела с собственным весом, универсальная разминка с Ксенией Квасовой и пилатес. При этом больше всего времени пользователи уделили стретчингу и силовой тренировке для бегунов. А еще в занятия спортом стали активнее вовлекать детей — например, в январе рейтинг популярности возглавили программы «Спортивная семья» и «Растяжка для детей от 3 лет и старше».
За последний год каталог «Онлайн-тренировок» пополнился 70 программами от 38 тренеров. Теперь пользователи помимо классических йоги и аэробики могут выбрать тренировки по направлениям тай-бо, барре, хай-хилс, зумба, табата и HIIT, а также пройти мастер-классы по тейпированию.
Чтобы сделать процесс подбора занятий максимально гибким, при первом запуске пользователю предлагают ответить на несколько вопросов о своем физическом состоянии, уровне подготовки, текущих параметрах и желаемых результатах. На основе этих данных приложение предлагает спортсмену тренировки из актуальной его запросам категории: стройность, мышцы и рельеф, гибкость и восстановление, энергия и выносливость.
Результаты занятий сохраняются в истории, а на главном экране сервиса схематично отображается число сожженных калорий, общее время, проведенное за упражнениями, и количество выполненных тренировок.
Спортмастер — цифровая спортивная платформа, которая является проводником в мир спорта, спортивного стиля и активного отдыха. Пользователям сайта и мобильного приложения Спортмастер доступны бесплатные онлайн-тренировки с профессиональными спортсменами, в сервисе «СМ Медиа» читатели могут найти полезные статьи, видео и подкасты о разных видах спорта, а в разделе «Афиша» можно познакомиться с календарем предстоящих спортивных мероприятий, зарегистрироваться на них и получить бонусы для будущих покупок. Всего на платформе насчитывается более 20 сервисов, включая бесплатный шагомер «Трекер активности», «Счетчик калорий» и «Маршруты» для бега, пеших и велопрогулок, зимних видов спорта.
![](/upload/iblock/bc5/ao9x2763uiv2qkdsho3yt738wk7don7c.jpeg)